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总怀疑自己老婆是不是出轨了,该怎么办啊
一个人的占有欲越强，就越容易对人对事产生怀疑。如果你正好属于这一类人，你总是怀疑老婆出轨，那我给你以下几个建议。
一，要想彻底弄清楚你的老婆是不是出轨，与其每天疑神疑鬼，不如找一个私家侦探，对你老婆的日常行为进行一系列完整的调查。当侦探调查完毕，并出示给你他的调查报告后，你能从中明确了解并判断你的老婆是否已经出轨。如果资料显示她未出轨，那你就当做没有发生过这档子事，继续和老婆一起开心过日子；而如果资料显示她已经出轨，那就跟她摊牌，商讨或分手或继续的事宜。
二，直接与你的老婆进行沟通，告诉她你最近一直在怀疑她已经出轨，现在需要双方来解决这个疑虑。告诉她，你希望她能跟你坦白最近的行踪；你希望查看她的手机，包括短信内容、聊天记录和通话记录等。在沟通并验证后，如果证据表明你的老婆确实没有出轨，那你要真诚地向她道歉。此外，你们双方还可以互相约定，双方要多进行沟通，并且不对对方保有秘密。
三，有时候你之所以会怀疑老婆出轨，是因为她太优秀，而你却没有她如此优秀。跟她对比之下，你显得不太自信，甚至有些自卑，因此，容易怀疑她会离开你，去寻找更好的选择。如果是这方面的原因，那你更应该增强自己的能力，不断充实自己，以匹配上她的优秀，而不是去怀疑她。要知道，你的怀疑只会让她离你越来越远。
我总是怀疑老婆出轨,怎么办啊
总是怀疑老婆出轨，为什么总是怀疑呢？
首先，问自己到底是怎么了？
这种怀疑老婆的行为，真的不是一个男人应有的行为。
怀疑不可能是无缘无故的，自己是根据什么而怀疑老婆的。
是自己捕风捉影，还是道听途说，要看清楚自己的内心。
你是怎么看待老婆的，自己到底是哪里出了问题，不信任老婆还是没有安全感，又或是不自信。
先从自己身上找原因，才能正确对待自己总是怀疑老婆的行为。
其次，找老婆谈一谈
不管老婆有没有出轨，你总是怀疑她就是不对的。
你从怀疑老婆的那一刻起，便对老婆没有了信任，为什么你不信任你的老婆，你要去找老婆谈清楚。
以便知道老婆是怎么想的、怎么做的，看跟你的想法有没有出入的地方，好判断你怀疑的是不是有根据可依。
如果只是你单方面的怀疑，那你还要跟老婆道歉，你这种行为对她是一种污辱。
夫妻之间最重要的就是信任，而你去丢掉了这种互相信任。
最后，找回自己男人的自信
一个总是怀疑老婆的男人是不自信的，如果自己足够自信，老婆出不出轨，你根本就不会在意。
只要你有自信给老婆足够的爱和安全感，就不怕老婆会离开自己。
而一个不自信的男人，因为对自己的认知和能力上的不足处于弱势的话，他就会觉得自己没有足够的吸引力，怕给不了老婆想要的幸福，更怕老婆会嫌弃自己。
从今天起，做回有自信的男人吧，做最真实的自己，给老婆疼爱，让老婆知道你是爱她的，相信一定会收获幸福的生活。
总是怀疑老婆出轨怎么办
总是怀疑老婆出轨，为什么总是怀疑呢？
首先，问自己到底是怎么了？
这种怀疑老婆的行为，真的不是一个男人应有的行为。
怀疑不可能是无缘无故的，自己是根据什么而怀疑老婆的。
是自己捕风捉影，还是道听途说，要看清楚自己的内心。
你是怎么看待老婆的，自己到底是哪里出了问题，不信任老婆还是没有安全感，又或是不自信。
先从自己身上找原因，才能正确对待自己总是怀疑老婆的行为。
其次，找老婆谈一谈
不管老婆有没有出轨，你总是怀疑她就是不对的。
你从怀疑老婆的那一刻起，便对老婆没有了信任，为什么你不信任你的老婆，你要去找老婆谈清楚。
以便知道老婆是怎么想的、怎么做的，看跟你的想法有没有出入的地方，好判断你怀疑的是不是有根据可依。
如果只是你单方面的怀疑，那你还要跟老婆道歉，你这种行为对她是一种污辱。
夫妻之间最重要的就是信任，而你去丢掉了这种互相信任。
最后，找回自己男人的自信
一个总是怀疑老婆的男人是不自信的，如果自己足够自信，老婆出不出轨，你根本就不会在意。
只要你有自信给老婆足够的爱和安全感，就不怕老婆会离开自己。
而一个不自信的男人，因为对自己的认知和能力上的不足处于弱势的话，他就会觉得自己没有足够的吸引力，怕给不了老婆想要的幸福，更怕老婆会嫌弃自己。
从今天起，做回有自信的男人吧，做最真实的自己，给老婆疼爱，让老婆知道你是爱她的，相信一定会收获幸福的生活。
我有点怀疑老婆出轨了,怎么办
怀疑你老婆出轨可以这样办。
1、拥有更多的共同时光
中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为老公经常在外甚至夜不归家提供了借口。老婆操持家务，似乎老婆的阵地就在家里。久了。在本来就有点寂寞的心理作用下，妻子出轨，就很可能受到其他男人的诱惑了。
所以说，男人要防范妻子出轨，首先就是要多顾家，多给老婆安慰，要让自己离家后，温情却一直留在家中。这样，女人就自然减少了外遇的概率。
2、偶尔要求参加老婆的派对
如果老婆总有活动，你觉得无法控制，心下对老婆的行踪又不甚放心的话，就可以临时性的要求参加老婆的活动。那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解。如果老婆没有外遇，适度地参加老婆的活动就会改善夫妻之间的关系。如果，老婆有其他小心思，也可及时发现，及时防范。
3、别做伤害老婆的事
许多出轨的女人，很多时候是因为老公对自己一点也不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很严重的事情。如老公打骂老婆，欺骗老婆，或是老公在外先出轨。或是老公对老婆极不关心，老婆怀孕了，老公也会不怎么关心。有了这些伤害过后，老婆就不会把婚姻关系看得很重要，可能就不会主动地拒绝外界的诱惑。
4、让自己的女性亲人成为老婆的伙伴
让你的女性亲人成为老婆的伙伴，平常在生活中多些照应和相互支持，消除寂寞感，还有一点是为了了解老婆的日常交际环境，这样就会减少外遇的发生可能。虽然这好像是在监视你的老婆，但是也是为了婚姻着想。
5、了解老婆的社交圈
老婆不是敌人，但是老婆社交圈的人，却并不比对付敌人轻松。如果老婆不会发生外遇，自己就可增强信心，如果有什么苗头，也不需等妻子出轨，并生根发芽了，再来追究和后悔。
这样做既可以消除你的疑惑，又能防止老婆出轨。