一、冬天吃什么水果好吃又营养

冬天好吃又有营养的水果好多，比如红富士苹果，广西沙糖桔，江西赣南橙等都富含维生素。还有草莓，丑橘，甘蔗，香蕉，柚子等都是好吃又营养的水果。

二、冬天必吃的水果

苹果在冬天是很喜欢，也必须要吃的水果之一，还有就是橘子，柚子，甘蔗，橙子，梨，等等，这些水果都是很有营养，冬季因为天气比较干燥，皮肤可能会出现开裂，吃些水果是对皮肤的保护

三、冬天可以吃什么水果

冬天水果可以吃苹果、梨、猕猴桃、橙子、桂圆、柿子、柚子、山楂、大枣等水果，不仅能滋阴养肺，强身健体，还能补充维生素等营养物质。

四、冬天吃什么水果比较好呢

1、橘子梨子之类的带有汁水的水果，可以防止干燥。除了必要的水果，小编建议多吃萝卜。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。冬天，萝卜是绝对不能少的。除了白萝卜外，小编平常会吃的沙窝萝卜和山东的潍县萝卜。

2、俗话说：烟台苹果莱阳梨，不如潍坊的萝卜皮！这里的潍坊萝卜皮，就是指潍县萝卜。日常我们吃的萝卜的确没什么新奇，甚至还有几分辛辣，可小编第一次吃到潍坊萝卜，就知道为什么把它当作招待客人的美食了！从颜色上看，它嫩绿如翡翠，而且嫩得能掐出水来，颜值超高！重要的是，潍坊萝卜有名在于脆甜微辣、口感爽脆、清甜多汁、去皮就能吃，所以又被称作“水果萝卜”！。

3、再和大家说说咱们平日里经常吃到的白萝卜。其实，“冬吃萝卜”就是指吃白萝卜。在吃萝卜上，比较常见的吃法是生吃凉拌、萝卜烧肉还有就是羊排萝卜。在这里，小编主要推荐一款冰糖萝卜的做法。

4、用圆的白萝卜，洗净后擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀；用小刀把下部中心掏空，周围留1厘米左右的边，在空洞中放入冰糖后再把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好；将萝卜放入冰箱，4~5天后取出，萝卜里面的冰糖已成浓汁。每日早晚可饮冰糖萝卜汁。

五、冬天适合吃什么水果最好

1、冬季最常见的时令水果是柑橘，生长在热带地区，果实成熟期在10-12月份，并且营养丰富。

2、山楂也是时令水果之一，可以促进食欲，促进消化。

3、除此之外，还有火龙果、柠檬、梨、猕猴桃、橙子等。